Zaman
-
Psikolog
Çağımızda Tükenmişlik Sendromu
Her sabah erkenden kalkıp işe veya okula gidiyoruz, orada elimizden gelen performansın en iyisini sergilemeye çalışıyoruz, ardından birçoğumuz ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Dalgalandım da Durulamadım: Geçmişe Duyulan Öfkenin Temeli
Öfke aşılması ve yaşanması zor, gelince insanın gözünü kör eden, her şeyi unutturan; bazen saman alevi gibi sönen, bazen dinmek…
Devamını Oku » -
Psikiyatrist
İlişkilerin Makus Tarihi
Her kadın(ve aslında her erkek), hangi yaşta hangi isim altında olursa olsun, hayatına giren partnerinin geçmişinin hesabını mı öder? Ne…
Devamını Oku » -
Psikiyatrist
İçimizi Kemiren Bir His: Suçluluk
Suçluluk hissi zaman zaman hepimizin yaşadığı bir duygudur. Kısa süreli ve hafif düzeyde olabileceği gibi yaşanan durumla orantısız, çok ciddi…
Devamını Oku » -
Psikolog
Anksiyete Yaşayanlar İçin Yardımcı Öneriler
Anksiyete ile yaşamak çoğu zaman zorlayıcıdır. Yaygın anksiyete bozukluğu, sağlığımız, işimiz, ilişkilerimiz gibi hayatımızın temel alanlarında ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığı
Dijital Çağın Dijital Ebeveyni Olmak Elinden tableti düşürmüyor… Vermezsem ağlıyor, huysuzluk yapıyor… Süre sınırı koyuyorum ama uymuyor ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Kendini Bilmenin İlişkideki Faydaları
Bundan 2.400 yıl kadar önce yaşamış Yunan filozof Sokrates kendini bilmenin en büyük erdemlerden olduğunu söylemişti. Her ne kadar günümüzde…
Devamını Oku » -
Psikolog
Romantik İlişki Soruları: “Nasıl Bu Hale Geldik?”
Romantik ilişkilerde anlayışlı ve sevgi dolu günlerin yerini soğuk ve çatışmalı günlere bırakmasının sebebi neler olabilir? “Nasıl bu hale geldik…
Devamını Oku » -
Psikolog
Romantik İlişki Sorunları: “Anlaşamıyoruz!”
Sevgi, erken çocukluk döneminde olduğu gibi yetişkinlik döneminde de temel ihtiyaçlarımızın başında yer alır. Sevilen bir bebeğin kendini güvende ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi
Bu yaz bezden kurtuluyoruz!! H.E.L.P. Tuvalet eğitimi, çocuğun dışkı ve idrar kontrolünü kazanması ve anımsatma olmadan da tuvaletinin ...
Devamını Oku »