Yağ
-
Diyetisyen
Fit Leziz Yemekler
Keyif alarak yediğimiz yiyeceklerin birçoğu yağdan zengin yemeklerdir. Bu yemekleri hem yemek isteriz hem de kilo almamak… İşte bu güzel…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Evde Diyet, Restaurantta Niyet
Öğle saatlerinde iş arkadaşlarımızla, seyahat dönüşünde hava alanında, özel günlerde ailemizle, özlediğimiz dostlarımızla çeşitli zamanlarda ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Palm Yağı
Günümüzün merak edilen sorularından bir tanesi: ‘Palm yağı zararlı mı, yararlı mı?’ Palm Yağı Nedir? Palm yağı, palmiye ağacının meyvesinden…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Diyabetik veya Light Ürünler Sağlıklı Mı?
Diyabetik veya light ürünler konusunda dikkatli olunmalıdır. Bazı besinlerin ambalajı üzerinde ‘şekersiz’, ‘şekeri azaltılmış’, ‘şeker katkısız ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Yüksek Proteinli Diyetlerin Zararları
Yüksek proteinli diyetler gerek sporcuların , vücut çalışanların gerekse zayıflamak isteyenlerin sıkça uyguladığı diyet türü olarak aklımızda yer ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Kilo Verme Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yapılabilecek en önemli madde beslenme şeklini değiştirmek ve fazla olan kiloların vermesidir. Alkollü içecekler tüketilmemelidir. Karaciğerin ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
22 Maddede Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelecek Öneriler
Yapılabilecek en önemli madde beslenme şeklini değiştirmek ve fazla olan kiloların vermesidir. Alkollü içecekler tüketilmemelidir. Karaciğerin ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Şeker Hastalığı (Diyabet)
Ünsülin hormonun yetersizliği dolayısıyla meydana gelen metobolizmal ve endokrin bir hastalıktır. Ünsülin kan şekerini düzenlemektedir, pankreas ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Balık Yağı
Yağlar vücudumuz için gerekli olan altı temel besin öğelerinden birdir. Vücudumuzda hücre yapı maddelerini proteinlerle birleşerek oluşturur ve ...
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Beslenme ve Kalp Sağlığı
Günümüzde tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölümlerin birincil nedeni kalp-damar hastalıklarıdır. Kalp ve damar hastalıkları yaşam tarzı ...
Devamını Oku »