Postür Bozukluğu

Duruş bozukluğunu önlemek için 8 basit ipucu

Duruş, vücudunuzun alıştığı pozisyondur ve omurga ile diğer ana hatların doğru hizalanmasıyla oluşur. Peki, duruş bozukluğu sorununa etkili olan tavsiyeler…