Gram
-
Küçük Manşet 2
Sağlık Bakanlığı’ndan inme riskine karşı “tuz” uyarısı
Sağlık Bakanlığı, günde 5 gramdan daha az tuz tüketiminin inme riskini yüzde 23, kalp damar hastalıklarının genel hızını ise yüzde…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Günlük Şeker Tüketimimiz Nasıl Olmalı?
Üç beyazdan uzak dur yaşamınız daha iyi olsun diye bir söz vardır. Özellikle şeker burada başımızın belası olarak gözükse de…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Chia Tohumunun 6 Faydası
Chia tohumları yüzyıllardır sağlığa faydaları olduğu için kullanılmaktadır. İçerisinde bulunan antioksidanlar, lif ve omega-3 yağ asitleri kalp ...
Devamını Oku » -
Aile Hekimliği
Diyabeti Olanlar Hurma Yiyebilir mi?
Hurma sağlığımıza değişik yararları olan, yaşamsal besin öğeleriyle yüklü, süper gıda tanımına uyan bir meyvedir. Ancak fruktoz, sukroz ve glukoz…
Devamını Oku »