Egzersiz
-
Fizyoterapist
Egzersiz Hakkında Yanlış Bilinenler
Egzersiz denince insanlar arasında akla ilk gelen şeylerden biri yürüyüş olabilir. Ya da herkesin şuan içinden geçirdiği ama ben günlük…
Devamını Oku » -
Diyetisyen
Kilo Kontrolü Üzerine Sorular
Kilo Kontrolünde Tek Başına Diyet Yeterli Midir? Tek başına diyet ve egzersiz kilo vermede etkili olabilir; ama her ikisinin de…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar Cerrahisi
Varislerime Egzersiz İyi Gelir mi? O Halde Bilmeniz Gereken 13 Şey.
1. Doktorunuzla konuşun - Yeni bir egzersiz programına başlamadan önce, güvenle egzersiz yapabileceğinizden emin olmak için doktorunuzla konuşun ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Spor Yapmak ve Ruh Sağlığımız Arasındaki İlişki
Spora katılım yaşamın her döneminde önemlidir, özellikle çocuk, ergen, genç erişkinler için sağlığın pekiştirilmesi, hastalıklardan korunma ve ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Stresli Yaşam Olayları, Anksiyete ve Depresyonun Duygusal Yemeye Etkisi
Duygusal yeme bozukluğu ilk kez Kaplan ve arkadaşları tarafından tanımlanmış, stres, üzüntü gibi olumsuz duygular sonucu kişinin yemeğe yönelmesi ...
Devamını Oku » -
Göz Doktoru
Miyopta İlerlemeyi Neden Durduramadım?
Bu metni miyopta ilerlemeyi durdurmak kitabının başına koydum. Gözlüğü aldığınız gün bu konuyu önemseyin. Nasrettin Hocayı unutmayın, suya giden ...
Devamını Oku » -
Endokrinolog Ve Metabolizma Hastalıkları
Diyabet Sağlıklı Yaşama Engel Değil
“Çağımızın salgını” ilan edilen diyabet ülkemizi de tehdit ediyor... Araştırma sonuçlarına göre hasta oranı %13.7’ye kadar yükselmiş durumda ...
Devamını Oku » -
Çocuk Endokrinoloji Doktoru
OBEZİTE TEDAVİSİ
Obeziteye neden olan etmenler tam olarak açıklanamamakla birlikte aşırı ve yanlış beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliği obezitenin en ön ...
Devamını Oku » -
Spor Hekimi
Spor Yapanlar Dikkat
Spor yapmanın sağlık üzerine birçok olumlu etkisi vardır. Düzenli egzersiz alışkanlığının ve fiziksel aktivitenin önemi ve uzun süreçte sağlığa ...
Devamını Oku » -
Kardiyolog
Sonbahar’da Kalbimizi Nasıl Korumalıyız ?
Dünya çapında kalp hastalıkları ve felçler önde gelen ölüm nedenleridir. Tüm toplumlarda kalp hastalıkları ölüm nedenleri arasında en ön ...
Devamını Oku »