Düşünce
-
Aile Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
"Kişinin kendiyle ilgili yanlış inançlarını düzeltebilirsek bu inançların meydana getirdiği aşırı/abartılı sonuçları azaltabiliriz." Aaron Beck ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Bedensel Belirti-Somatizasyon Bozukluğu
Kıymetli okuyucular; Bu hafta toplumda yaygınlığı sık olan ve pandemi döneminin oluşturduğu stres ile birlikte yaygınlığının daha da arttığını ...
Devamını Oku » -
Psikolog
‘Hayır’ Diyebilme Üzerine
‘HAYIR’ demek bazılarımız için kolayken bazılarımız için zorlayıcı bazılarımız için imkânsızdır. Peki, sizin ‘hayır’larınız nasıldır ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Obsesif Kompulsif Bozukluk
TAKINTI- ZORLANTI BOZUKLUĞU ( OBSESİF- KOMPULSİF BOZUKLUK) “A. Takıntıların (obsesyonların), zorlantıların (kompulsiyonların) ya da her ikisinin ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Temizlik Takıntısı
TEMİZLİK HASTALIĞI NEDİR? Kirlenmek güzeldir Sil, süpür, toparla hopp olmadı elleri bir daha yıka, kapının dışında soyun ve koşa koşa…
Devamını Oku » -
Çocuk Psikiyatrisi
Takıntı Hastalığı
Takıntı hastalığı(Obsesif Kompulsif Bozukluk[OKB]) gerek yetişkinlerde gerekse çocuklarda hayat kalitesini etkileyen önemli bir bozukluktur. Bu ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?
Hayatın her döneminde karşılaşılan olaylar karşısında endişe duymak, evhamlanmak son derece sağlıklıdır. Çoğunlukla kişi bu gibi durumlarla baş ...
Devamını Oku » -
Psikolog
OKB’nin Nedenleri ve Tedavisi
Obsesif Kompulsif Bozukluğun Meydana Gelmesine Neden Olan Faktörler Nelerdir? Obsesif kompulsif bozukluğunun yani OKB'nin kesin bir şekilde ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Öfke Kontrolünü Nasıl Sağlarım?
Öfkeyi daha önceki yazımda tanımlamış ve elimden geldiğince o konudaki bilgilerimi size aktarmaya çalışmıştım. Umarım faydalı bir yazı olmuştur ...
Devamını Oku » -
Psikolog
Kaygıyı (Anksiyete) Anlamak
Kaygı olumsuz beklentilerimizin hem zihinsel hem fiziksel yansımalarıyla ortaya çıkmaktadır. Kaygılandığımızda bedene yansıyan birçok tepki ...
Devamını Oku »