Çocuğunuz sizi dinlemeyi reddettiğinde kendinize şunları hatırlatın:

“Önceliğim çocuğum ile olan ilişkim”

“Ona karşı aynı zamanda hem sevgi dolu hem de kararlı olabilirim. Çocuğumun şu anda ikisine de ihtiyacı var.”

“Disiplin çocuğuma rehberlik etmek demek; onu kontrol etmek demek değil. Bu anı baskın olmak yerine onun için nasıl öğretici hale getiririm?”

“Sağlıklı olan sınırlar konusunda kararlı ve tutarlı olmam. Çocuğumun şu anda benden net bir cevaba ihtiyacı var. ”

“Bu konunun şu anda hemen hallolması mı gerekiyor yoksa bir adım geri atıp önce bir nefes mi almalıyım?”

“Bağırmak ve kızmak uzun vadede asla işe yaramıyor. Bu durumu kontrol altında tutmamın yolu sakin kalmak ve kendimi kontrol altında tutmak.”