Diyetisyen
-
Sevgililer Gününde Beslenme
Şubat ayının rengi ve teması bellidir. Şubat kırmızı, şubat sevgi dolu… Sokaklarda, caddelerde çiçekçiler cafe restoranların menülerinde çilekli ...
Devamını Oku » -
Yaza Hazırlık Günleri
Evlerimizde tatlı bir telaş var, güneş yüzünü gösterdikçe insanın keyfine keyif katıyor piknik yapanlar, parklarda bahçeler de çocuklar, tatil ...
Devamını Oku » -
Kilo Kontrolü Üzerine Sorular
Kilo Kontrolünde Tek Başına Diyet Yeterli Midir? Tek başına diyet ve egzersiz kilo vermede etkili olabilir; ama her ikisinin de…
Devamını Oku » -
Yaza Hızlı Kilo Vererek Girmek
Her sabah ilk işiniz tartılmak mı ? O gün ki ağırlığınız sizin günlük tavrınızı belirliyor mu? Birkaç kilo verdikten sonra…
Devamını Oku » -
Yaşlandıkça Gençleşin
‘Benjamin Button’un Tuhaf Hikayesi’ni izleyenler veya Can Yücel’in ‘Hayatı Tersten Yaşamak’ isimli şiirini okuyanlar yaşlandıkça gençleşmenin ne ...
Devamını Oku » -
Vücudunuzu Arındırın
Besinler tarladan çatala kadar birçok işlemden geçer. Tarlada tarımsal ilaçların kullanılması ile başlayan, saflaştırma, uzun süre saklama ...
Devamını Oku » -
Menopoz Döneminde Püf Dedirten Noktalar
Kadınlar ergenlikle birlikte üretkenlik dönemine girer. Anneliği yaşamak için menstürel dönem başlar, östrojen ve progesteron hormonlarının ...
Devamını Oku » -
Kilo Vermek
Okullar tatil, sömester planları yapılmaya başlandı. Uludağ'a Erciyes'e kayağa gitme vakti, oteller aransın, kayak takımları hazırlansın. Yazın ...
Devamını Oku » -
Tatlıya Düşkün Müsünüz?
Sabah kahvaltı yapmak istemeyenler, öğlen öğününü atlayan veya hafif geçirenler, gece uykudan uyanıp tatlı veya yemek yiyenler ‘Tatlıya ...
Devamını Oku » -
Kefir İle Siz de Uzun Yaşayın!
Eski Türklerin uzun yaşama sırrı olarak bilinen kefir, çok soğuk bir iklime sahip Kafkasya'da yaşayan insanların sıklıkla kullandıkları sütün ...
Devamını Oku »