Diyetisyen
-
BCAA Rehberi: Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey!
Aktif sporla ilgilenen ve kas kütlesini arttırmak isteyen bireylerin, beslenme ve antrenman programlarının eşlikçisi olan supplementlerin doğru ...
Devamını Oku » -
L-Karnitin Rehberi: Yağ Yakıcılar Hakkında Tüm Merak Edilenler
İdeal bir vücuda ulaşmak herkesin hayali. Bunun için çoğumuz beslenmemize dikkat ediyoruz, spor salonlarında vakit geçiriyoruz veya profesyonel ...
Devamını Oku » -
Hızlı Kilo Verme
'Nasıl hızlı kilo verebilirim?' 'hızlı kilo verme yöntemleri' 'hızlı kilo verdiren tarifler'.. konu kilo verme olunca arama motorlarını belki de…
Devamını Oku » -
Vejetaryen ve Vegan Beslenme Üzerine
Vejetaryenlik, hayvansal besinlerin sınırlı tüketilmesi veya hiç tüketilmemesi şeklindeki beslenme türüdür. Veganlık ise daha sınırlı ve ...
Devamını Oku » -
Tip-2 Diyabet Hakkında
Vücudumuzun hayati fonksiyonları gerçekleştirmesi için enerjiye ihtiyacı vardır. Bu enerji de besinlerin içinde bulunan çeşitli moleküllerle ...
Devamını Oku » -
Karaciğer Yağlanması
Modern zamanlarla birlikte vücuda zararlı ürünlerin tüketimi ve fiziksel aktiviteye olan talebin azalması nedeniyle insülin direnci, kalp ...
Devamını Oku » -
Su Diyeti Nasıl Yapılır, Zararları Nelerdir?
Son dönemlerde popüler birçok diyet biçimi ortaya çıkmaktadır. Su diyeti de hızlı kilo kaybetmek, vücutlarına detoks etkisi yaratmak isteyenlerin ...
Devamını Oku » -
Ketojenik Diyet
Ketojenik diyeti ilk kez 1921'de epilepsiyi tedavi etmek için kullanmıştır. İçeriği nedir derseniz; Yaklaşık olarak %55 ila %60 yağ, %30…
Devamını Oku » -
Migreninizi Beslemeyin
Migreniniz olmasa bile yakınınızda migren ağrılarından şikayetçi birine mutlaka rastlamışsınızdır. Migren yaygın olarak görülen, genellikle ...
Devamını Oku »