Diş taşı temizliği, ağız ve diş sağlığının korunmasında en temel uygulamalardan biridir. Günlük fırçalama ve diş ipi kullanımına rağmen, diş yüzeylerinde zamanla biriken plaklar sertleşerek diş taşına dönüşür. Bu birikimler evde yapılan bakımla temizlenemez ve…
Devamını Oku »
Ramazan ayı ya da diğer dini oruç zamanları, birçok insan için manevi ve fiziksel bir yenilenme dönemidir. Ancak, İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) gibi kronik sindirim rahatsızlıkları olan bireyler için bu süreç bazen zorlayıcı olabilir. Uzun…
Devamını Oku »
Otonom sinir sistemi, vücudu “kendi kendine yöneten kontrol merkezi” gibi çalışan ve bizim düşünmemize gerek kalmadan hayati işlevleri düzenleyen bir yapıdır. Kalp atış hızından solunuma, kan basıncından sindirime kadar pek çok süreç bu sistem sayesinde…
Devamını Oku »